Karlslundsloppet

Så var ännu en vecka slut. Har precis som väntat sett rätt lik ut som de andra träningsmässigt, bortsett från att det inte blev något långpass nu i helgen pga. att Karlslundsloppet gick idag på söndag. Lyckades iaf skrapa ihop ca 6mil denna veckan vilket är rätt okey då jag ser dessa veckor mer som lugna återhämtningsveckor innan det är dags att ta nya tag och sattsa för nästa säsong. Är dock några tävlingar kvar, men dessa springer jag mest för att hålla farten uppe och de ger dessutom mer än ett intervallpass skulle ha gjort.

Karslundsloppet blev precis som de flesta lopp har varit denna säsongen, alltså godkännt men varken riktigt bra eller riktigt dåligt. Benen vill inte mer för tillfället, varför vet jag inte men de är iaf inte i toppform. En som däremot har pigga ben för tillfället är Putte som precis som förra helgen gjorde ett kalaslopp och blev dagens etta. Tvåa kom Källmén och trea blev jag själv ca 22 sekunder efter Putte. Roligt att ha två löpare som är så pass jämna med mig själv att fightas med, även om det var lite surt att släppa iväg dem vid 6km.

Jag och Källmén öppnade rätt starkt och enda fram till 3km var det bara vi två där framme. Då kom Putte trippandes ikapp på lätta ben och lade sig sedan i rygg på oss fram till ca 6km där han ökade farten (inte så oväntat de skulle komma). Fick med sig Källmén en bit vilket gjorde att båda fick en lucka till mig. Kjällmén släppte efter ett tags löpning Putte och sedan höll vi i stort sett våra placeringar in i mål.

Kan inte mer än grattulera Putte till ännu ett fint lopp.. Hade förståss varit skoj att se hur det hade slutat om jag varit på topp också, men kommer fler lopp där vi säkerligen kommer mötas.

Män 10 km
1  Patrik Persson - 83         Kumla SF                                     33:02,5        0:00,0
2  Niklas Källmén - 75        KFUM Örebro Friidrott                33:10,9        0:08,4
3  Jakob Olars - 84              Kumla SF                                     33:24,7        0:22,2
4  Per Sjögren - 79              KFUM Örebro Friidrott                34:18,8        1:16,3
5  Ulf Hallmén - 68              Hagaby GoIF                                34:25,2        1:22,7
6  Stefan Olars - 84             Kumla SF                                     35:14,8        2:12,3
7  Johan Jendeberg            Örebro AIK                                   35:54,3        2:51,8
8  Markku Jäsperi                Brevens IF                                    35:59,8        2:57,3
9  Niklas Dahnberg - 73     Karlstad                                       36:08,5        3:06,0
10  Simon Undemar - 79   Karlslunds IF                              36:12,6        3:10,1


Jag och Putte på spanienresan (utanför friidrottsarena)


Kommer troligtvis bli jobb i Lindesberg när jag är klar med min utbildning. Var där i fredags på rundtur och avdelningarna såg trevliga ut så kommer rätt garanterat ge dem en chans. Men först ska jag klara av de sista på utbildningen och sedan ska jag på träningsläger med Micke och några fler innan det är dags att gå ut i arbetslivet.

Kommentarer
Postat av: Sara

Hej hej!

Har lyckats hitta hit nu. Är riktigt avundsjuk på er som ska iväg, jag har inte bestämt än om vi ska terrorisera er och följa med igen eller inte :)

2008-10-20 @ 09:32:42
URL: http://saraengstroem.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0