Långa terräng DM

Patrik, Simon & Jag
När jag för flera månader sedan hörde att långa terräng DM skulle gå av stapeln i Hällefors så blev jag glad inombords eftersom jag då var säker på att det skulle bjudas på en tuff bana. Detta för att loppet skulle vara på samma ställe där Hällefors arrangeras, vilket är en av de tuffaste 10km loppen jag sprungit genom åren. Jag älskar att springa kuperade lopp med jobbiga backar så såg verkligen fram emot dagens lopp. Vi spekulerade i bilen dit hur tufft det skulle bli, om t.ex. mördarbacken som brukar vara ett trevligt inslag i Hälleforsterrängen skulle ingå i de 4km..
Kom dit, laddade ca 1h innan start, som planerat. Joggade runt ett varv som uppvärming och kände redan då att benen inte var i topptrimm, även om de känts mkt värre på andra tävlingar. Mördarbacken ingick mkt väl i varvet liksom flera andra tuffa backar. Det var inte mkt ställen att vila på, utom de de sista 1,5km som in mot växling/mål gick lätt nedför, annars var det upp och ner som en berg och dalbana. Man blev faktsikt lite nervös eftersom man visste att man skulle uppför dessa backar tre gånger innan man var i mål och det gällde därför att lägga upp loppet rätt så man inte skulle springa sig stumm i benen.
Hade dagen innan fått veta att en av favoriterna (Per Sjögren) inte skulle delta vilket var synd för tävlingen mellan oss i Kumla SF och KFUM i lagtävlingen. Men annars var alla de bästa löparna på plats och favoriterna innan loppet hade vi satt till mig, Niklas Källmén och Simon Sveder. Simon Sveder som lyckades bli tvåa i sin klass på lidingöloppet och dessutom vunnit 3000 m hinder i junior-sm och deltagit i juniorfinnkampen fick gälla som favorit då han brukar springa ännu bättre på hemmaplan. Trodde inte att Patrik Persson (Gangstern) skulle hota så mkt pga. hans sattsning på kortare distanser i år och dessutom för att han ej brukar gilla springa alltför kuperat. Men ack så fel jag hade, vilket jag återkommer till senare.
När startskottet avlossats så tog jag genast kommandot och fick med mig Simon. Vi bildade en duo som höll ihop hela första varvet. Efter oss hade vi först Källmén och därefter Patrik som mot slutet av första varvet var strax bakom oss. Jag kände redan första varvet att benen inte var på topp idag, men hoppades att det skulle släppa under de resternade varven (vilket de inte gjorde). När vi varvat så fick Simon en liten lucka genom att rycka i en utförsbacke. Han är helt klart bättre utför än mig, vilket han utnyttjade till fullo under hela loppet. Jag får nästan börja träna springa utför så man inte tappar så mkt i alla lopp mot vissa konkurrenter som tycks sakna de spärrar jag har. Efter vi hade sprungit halva andra varvet (halva loppet) så kom Putte ikapp mig på lätta ben (till skillnad från mig). Trodde då att han skulle jaga ikapp Simon rätt snabbt som jag hade en bit framför mig, men det dröjde. Däremot upptäckte jag att Källmén inte var i bästa slag för dagen och tappade mot oss alla tre (även mig). Efter detta så var det bara fokusera på att försöka behålla bronset, eftersom herrarna där framme såg starkare ut. Lyckades göra så även om jag tappade lite till de framför mig under sista varvet. Olyckligt på slutet så hade Putte uppfattat att mål var tidigare än vad de egentligen var och spurtade och fällde sig, för att sedan sakta ner. Simon fick då en liten lucka som han kunde dryga ut och behålla in i mål (blev tillslut 3 sekunder mellan dem). Jag kom sedan ca 30 sekunder efter i mål, vilket jag får vara nöjd med för dagen då benen inte var på topp. Kändes annars bra i mitten av veckan när jag och Stefan körde intervallpass, men kanske har inte stelheten från Lidingöloppet släppt riktigt ännu.
Men jag tycker de var en positiv överasskning av Putte att springa så bra och unnar honom verkligen detta. Bara några tävlingar kvar i samma klubb innan han till nästa säsong byter till KFUM. Då blir de inte lika lätt att vinna guld i lagtävlingen längre som de varit de senaste åren. Detta år var inget undantag då Kumlas 3 bästa löpare (Putte, Jag och Stefan) kom 2:a, 3:a och 5:a. Hade även två till kumlalöpare som sprang idag, nämligen Daniel Brånn och Lasse Höög som slutade 7:a respektive 9:a bland alla som sprang 12 km.
Detta var lätt ett av de tuffaste lopp jag någonsin sprungit vad det gäller backar, dessutom var det rätt blött i marken vilket gjorde att de sög fint mot skon och inte studsade som de kan göra annars om det är torrt och man springer i terräng. Man kan inte heller låta bli att imponeras över Simon Sveder som inte bara är i den absoluta toppen i sin åldersklass utan även vinner dm bland seniorerna som junior.
Solen tittade även fram under loppet och den fuktiga luften gjorde att man blev blötare än om man skulle springa samma distans i 30 graders värme.
10 bästa:
1. Simon Sveder -91 Hällefors LK 42:10:44
2. Patrik Persson -83 Kumla SF 42:14.28
3. Jakob Olars -84 Kumla SF 42:40.12
4. Nicklas Källmén -75 KFUM Örebro 43:19.98
5. Stefan Olars -84 Kumla SF 44:23.50
6. Peter Wiker -72 Hällefors LK 45:34.98
7. Daniel Brånn -82 Kumla SF 45:42.03
8. Markku Jäsperi -64 Brevens IF 46:01.56
9. Lasse Höög -66 Kumla SF 47:19.43
10. Fredrik Ekenberg -92 KFUM Örebro 47:59.98
3 bästa lagen:
1. Kumla SF 2:09:17:90
2. Hällefors LK 2:17:47:37
3. KFUM Örebro 2:20:09.45
Kommentarer
Trackback