v. 41

Jag under mitt och Puttes långpass (höll på 2,5h) på Spanienlägret 2008
Denna veckan har varit rätt lik den förra träningsmässigt (sprungit ca 6,5-7 mil), bortsett från att jag kört ett intervallpass på onsdagen och långa terräng dm i Hällefors på lördagen. Har alltså blivit lite mer fart denna veckan, även om det inte är i närheten vad man ligger på när man tränar som hårdast. Men är ju inte heller så väldigt långt kvar av säsongen, även om det ännu återstår 4-5 tävlingar att springa (om jag nu kan delta i alla). Idag var jag, Stefan & Eric ute på 1,5h timmes runda. Hann rätt långt på dessa 90 minuter och benen kändes skapliga, trotts de tunga 12km man sprang igår. Solen var även framme under hela träningen så var ett riktigt fint höstväder att springa i även om det på sina håll såklart var lite lerig.
Ska ut på 12 veckors praktik i skolan nu och hade i torsdags min sista föreläsning i denna utbildning. Börjar verkligen kännas att man snart är klar även om det alltid är sorgligt när en klass splittras. Vi har iaf planerat klart för hur avslutningen ska se ut, så det blir säkert kalas och ett fint slut på 3 års utbildning. Ska till Lindesberg lasarett på denna fredag och titta runt lite på medicinavdelningen, trivs bra i Linde så risken är rätt stor att det är där man hamnar när man är klar i början av nästa år.
Får se hur nästa vecka blir träningsmässigt.. Skulle tippa på att det blir rätt lika som denna med ett intervallpass i mitten av veckan och en tävling på helgen (Karlslundsloppet går av stapeln på söndag).
Nu ska jag se till att äta lite mat och sedan blir det att dra till Eric och köra en trevlig spelkväll för att ladda inför veckan som kommer.
Kommentarer
Postat av: atlas
tjena är du fortafrande sugen på ett läger kring januari-- februari?
Postat av: Jacke
Atlas: Absolut!
Trackback